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Mi método te permite alcanzar tus resultados 7 veces más rápido.
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Motivación y apoyo constante por parte mía y de las chicas del Club.
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Guía clara y detallada en excel para que sepas exactamente qué ejercicios, cuántas series, repeticiones, descanso y rango de esfuerzo percibido debes llevar a cabo.
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